Офлайн в Москве

Вначале сессии мы сонастроим поле группы через общение и намерение.
Затем вы ложитесь, закрываете глаза, лучше одеть маску (видеть вас будут только фасилитаторы). Прозвучит мини настройка дыхания, и дальше будет звучать специально созданный для этой практики музыкальный сет (каждую практику разный сет ) и в течении часа вы проживаете то, что хочет ваше тело, доверяя своему процессу.
Фасилитаторы сопровождают поле группы. уделяя внимание каждому участнику какое-то время. Затем когда музыка завершается мягко возвращаемся и проговариваем прожитое - шеринг важная часть практики - вы даете всему что прожили форму материальную через слово, т.е. вы интегрируете уже в жизнь прожитое тогда результаты/плоды будут ощутимее, чем когда вы не проговариваете опыт, оставляя его внутри процесса и не давая ему пойти в вашу жизнь.

Для подготовки: за 2 часа желательно не есть, лучше пить воду, можно за сутки не есть тяжелой пищи. А после практики пить много воды. Вода проводник энергии и новых кодов информации, легче пройдут изменения. После практики скорей всего не захочется общения или людных мест, а наоборот хорошо уединение и природа.

Одежда для практики легкая не стесняющая тело и движения, не пережимающая тело и не стягивающая - лучше свободна, комфортная. Если замерзнете можно приготовить рядом плед и при желании укрыться им в процессе практики, т.к. бывает тело выпускает холод изнутри или просто может глубоко уйти в расслабление и совсем не двигаться. Подушка вам не нужна (если без нее совсем туго то пусть она будет маленькой или подложите свернутый плед под голову, но чтобы голова не сильно была задрана вверх) и лучше лежать на ровной поверхности, йоговском коврике например или ковре, если нет такой возможности можно и на кровати, диване, но чем мягче ваша опра тем телу труднее пойти в движение)).

Одну или несколько у всех это по своему. Обычно за первые 2-4 практики вы начинаете познавать все многомерность этого процесса. Каждый раз практика не повторяется и дает разный опыт, все больше и больше расширяя сознание и твой потенциал.

Для энергии нет расстояния. Нет времени. Если ты хочешь это не только прочитать, а прожить и знать в опыте-онлайн практика тебе это покажет. В онлайн нет рядом других полей, ты ни с кем не смешиваешься - это максимально экологично. К тебе не прикасаются и результаты практики ум присваивает себе, а это про что?
Быстрее научишься самоисцелению. Плюс начинать так хорошо практику у кого с доверием пока еще трудно.

В офлайн мощное энерго-поле именно для физического тела. Там проводник может коснуться тебя, усилив твой процесс или поддержать тебя, но могут мешать посторонние звуки погрузится в глубокое расслабление, одновременно с этим ты развиваешь свою нейропластичность.
А так для энергии нет преград - это практика покажет тебе новые возможности где бы ты ее не проходил.

Хорошо практиковать и то и то. Попробуй ни что не заменит опыт.

Нельзя идти в практику, если в крови есть алкоголь и любые вещества меняющие сознание.
Если есть заболевания психические
Я не провожу сессии для вас, если вам нет 18 лет, только в сопровождении с родителем
Беременность - на ваше усмотрение и ответственность, тут индивидуально в переписке лучше определиться

Да практика поможет сгармонизировать процесс самоактивации. Так же и у тех кто прошел практику в дальнейшем может быть самоактивация ночью или когда услышите музыку, тело может начать двигаться или подрагивать, это в теле просто энергия пробудилась и она танцует)))Вы просто живете))себя))как это делают часто дети. Спонтанно и открыто. Со временем это пройдет вы научитесь управлять процессом, а вернее тело ваше интегрирует новые коды и структура подстроится под новый объем и настроиться нервная и другие системы под новый уровень чувствительности и проводимости.

Эта практика мягкая и бережно проводит вас по волне жизни, чем то ее структура напомнить может вам практику экстатик денс, но там вы двигаетесь и танец ведет вас, а тут вас ведет энергия и поле - это более тонкий процесс плюс есть фасиллитатор, который так же создает поле и может усилить ваш процесс, эго максимально в сдаче просто потому что вы ничего не делаете и ум сдается ему нечего показывать. Вы учитесь сдаче, доверию именно это открывает сердце и соединяет вас с чем-то большим чем вы являетесь - духом/богом/вселенной.
Все остальные практики - янский подход - т.е. через напряжение прийти в расслабление, иногда даже с воздействием из вне и иногда не очень бережным. А тут иньский - ничего не делаем - новые нейронные связи образуются у вас - и развивается самоисцеление, доверие своему телу и своему духу, много ответов приходит в практике, т.к. ум отдыхает или занят обработкой множество сигналов в сессии - запах, ощущения, много разных звуков.

Если вам в жизни хочется меньше напрягаться, а больше двигаться по жизни в легкости, расслабленности и доверии полю, пространству, то эта практика вам поможет в этом.

Под каждую практику я пишу авторский сет по структуре циркадных ритмов. Это структура музыкальной волны, которая воздействует и активирует разные участки головного мозга, балансируя гормональную систему. Все это подтверждено многолетними исследованиями.

Весь мой опыт духовный и личностный, как терапевта и целителя является инструментом для энергии любви, которая как камертон помогает вашей многомерной структуре настроиться на свою истинную чистоту. Я так же постоянно развиваюсь и практикую часто КА, обожаю эту практику за ее простоту и многомерность.
Передать можно только то, что в опыте, те коды и проходы, которые есть у проводника. И никак иначе. Мы все камертоны...друг для друга. Выбирайте тот камертон, который вам откликается в сердце.