Минимальный инвентарь
Лучше всего - подключить хорошую колонку или беспроводные наушники - хороший звук помогает уму отвлечься. Если этого нет - подойдут любые наушники или звук ноутбука/телефона (на поток энергии это не влияет, можно в целом и без звука работать).
Коврик для фитнеса или ковер, твердая поверхность
(кровать/диван тоже могут подойти, но лучше пространство на полу, чтоб можно было легко сеть, встать).
Маска на глаза. Если будет прохладно, рядом плед, теплые носочки, одежда свободная не сдавливающая тело.
Питьевая вода в процессе практики хорошо больше пить воды и есть легкую вегетарианскую пищу.