ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ?
Теория - 18 видео (330 минут)
Теория+практика в бане - 7 видео (80 минут)
ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ БЛОГ
- История Надежды
- Что такое сакральная баня (5 стихий, история бани, сакральное значение бани, как помочь женщине услышать себя, принять себя, свое тело и других женщин, объединить женщин)
- Физиология (показания и противопоказания, влияние на здоровье)
- Банная берегиня (как входить в состояние проводник, одежда, рекомендации по сохранению здоровья)
ЭТАПЫ БАННОЙ МИСТЕРИИ
ВЫБОР БАНИ (типы бань, как выбрать баню для проведения круга)
ПОДГОТОВКА
- создание атмосферы (настройка и очищение пространства, алтарь, комната отдыха)
- создание микроклимата в парной (учитывая времена года и вид парной)
- инструменты (как подготовить веники, как собрать веник самой, их виды, назначение, музыкальные инструменты в бане, веер и др.
ОТКРЫТИЕ мистерии (принципы создания бережного женского круга и его терапевтической части, практики для объединения женщин, как создать атмосферу искренности, метафорические карты)
ПЕРВЫЙ ПРОГРЕВ (как помочь женщинам быстро войти в состояние расслабленности и доверия, и постепенно согревать тело)
ОЧИЩЕНИЕ (как превратить простое скрабирование в сакральный ритуал и погрузить гостей в глубинную связь с собой и своим телом). Проливание.
ПАРЕНИЕ
- общее парение группы (аромапарение, методы расслабления и создания доверия и безопасности, контрастные процедуры, психологическая работа
- индивидуальное парение (укладка гостя, массаж вибрационными вениками,ритм и звук при парении, расслабляющее и тонизирующее парение, контрасты, укутывание и добаюкивание)
- парение с учетом конституции тела по аюрведе
НАПОЛНЕНИЕ
- групповые практики, звукотерапия, йонистим, массажи, медитации, групповые уходовые процедуры, скрабы, арт терапия
- индивидуальные массажные процедуры
ЗАКРЫТИЕ ПРОСТРАНСТВА (как завершить мистерию, чтобы каждый осознал изменения и забрал их в жизнь, уборка)
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БЛОКИ
- Медитации
- Парение мужчин и детей разного возраста (как наладить отношения в семье с помощью бани, наладить и усилить контакт с мужем в том числе близость и чувственность, как влюбить детей разного возраста в баню)
- Ценообразование и самое главное - энергообмен - как самой не выгореть и при этом получать достойный доход.
- Как создать свою авторскую программу
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ: почему болит голова и как это изменить, столкновение с психологической травмой и т.д. (все вопросы можно задать и после обучения в сообществе Банных Берегинь)